13-09-2021, 17:22
Natali
313

Практика йога-нидра под звуки поющих чаш пройдёт в Могилёве



Привет, дорогие!🌞

Мы зовём вас расслабиться и поработать со своей телесностью. Уверены, что для многих сейчас это очень актуально.

В этот раз мы будем заниматься йога-практиками (йогой- нидра) под звуки поющих чаш. 🧘

Йога-нидра является методом расслабления, глубокой релаксации, посредством ухода в себя, в собственное подсознание. Она избавляет от тревоги, напряжённости и беспокойства.

Для занятия не нужна никакая особая подготовка и знания. Достаточно удобной одежды и коврика (если у вас нет своего, то мы вас им обеспечим).

Вести практику будет Липская Оксана - мастерица по телесным практикам, инструктор по йоге и пилатесу, йогатерапевт, массажист (тайский, вибрационный с тибетскими чашами, Гуаша), активистка.

📆Встречаемся 18 сентября в 14:00.

📍Обязательная регистрация по ссылке: https://forms.gle/waoJfr5zDLPop2nLA

Количество мест ограничено!

🏠Место проведения будет сообщено отобранным участни_цам за день до занятия


Друзья, оцените данную статью и оставьте свой комментарий по этой теме!

Социальные комментарии Cackle