7 октября - Фестиваль Йоги в Могилеве

7 октября на базе ФОК" Спутник" (Якубовского 20) Состоится фестиваль йоги. Приглашаем всех желающих. Вход свободный!На фестивале выступят:

Полякова Наталья (Сандешь Рави Каур)

Тема: Кундалини йога

Труханенко Дмитрий
Тема: Йога за кадром или о чем не говорят на занятиях

Ольга Ясюкович
Тема занятия: ВНУТРЕННИЙ СТЕРЖЕНЬ. БАНДХИ КАК ОСНОВА ОТСТРОЙКИ АСАН

Разберем принципы отстройки разного типа асан. Занятие будет полезно как начинающим, так и продолжающим практикам. Вы поймете почему не получалась та или иная асана, подберете к ним "ключики" и заодно повысите свою травмобезопасность.

Татьяна Громаковская
Тема занятия: СОМАТИКА ХАННЫ, метод осознанного движения. 

Метод позволяет самостоятельно справляться с мышечными напряжениями, ограничением подвижности, хроническими болями в мышцах и суставах. В основе работы лежат медленные, комфортные, осознанные движения, которые помогают вернуть мозгу контроль над мышцами, «забывшими» как они могут оптимально функционировать. 
Вы будете исследовать свое тело, учиться чувствовать точки напряжения и обучаться расслаблять их, вы получите инструмент, с помощью которого вы сможете справляться с целым рядом телесных проблем, вы сделаете первый шаг к движению без боли и новому качеству жизни!

Могилёвская школа боевых искусств и фитнеса предлагает вашему вниманию комплекс даосской йоги – Ян Шен Гун (мастерство питание жизни). Сокрытые ранее монастырские практики по активизации энергии центрального канала в рамках техник Дао Инь йоги (йоги мягкого Пути). 

Евгений Гузиков
Хатха-йога. Йога для начинающих и продолжающих, средний уровень.

Тамара Амрита (Повракова)

Тема занятия: 4 ЦЕЛИ В ЙОГЕ. 
Дхарма – найти свой путь 
Артха – иметь благосостояние 
Кама – законные наслаждения в жизни 
Мокша- познать себя. 


Дата и время: 7 октября в 10:00
Место проведения: ФОК" Спутник" (Якубовского 20)
Стоимость: вход свободный

Подробности на страничке во Вконтакте