Как успокоить тревожный мозг расскажут на лекции в Могилеве 18 февраля

Открытый психологический лекторий состоится 18 февраля в Могилеве. В этот раз его тема: «Как успокоить тревожный мозг».

Во время встречи ее участники обсудят, почему одни люди склонны тревожиться, а другие — нет; как устроена тревога, а также узнают о том, какие практические техники (дыхательные, когнитивные, телесные) помогают эффективно справляться с тревогой.

Ведущий лектория — доцент кафедры психологии и коррекционной работы МГУ имени А.А. Кулешова, кандидат психологических наук Марина Овчинникова.

Мероприятие традиционно пройдет на базе Центральной городской библиотеки им.К.Маркса (ул.Первомайская, 30). Начало в 17:30. Вход свободный.

Дополнительную информацию можно получить по телефону: 71-25-78.

Источник: mycityby