Как выбрать средства личной гигиены во время менструации. Советы от могилевского акушера-гинеколога

Прокладки - плюсы:

1. Просты и удобны в использовании, не нужно обучаться к специальному использованию.

2. Удобно менять в общественных местах, да и сам процесс не отнимает много времени.

3. Большой выбор на рынке (можно выбрать размер в зависимости от объема менструальной кровопотери, удобную форму, производителя)

Прокладки - минусы:

1. Создают «парниковый» эффект и могут стать причиной «молочницы» и иных вагинитов при неправильном использовании, либо из-за выбора некачественного товара.

2. Могут смещаться при занятии спортом.

3. Могут чувствоваться при ношении, причинять дискомфорт, нужно подбирать определенную одежду при ношении.

4. Нельзя использовать в бассейне, водоемах.

Тампоны - плюсы:

1. Позволяют вести активный образ жизни, плавать в бассейне или море, заниматься спортом, не ограничивая себя в движениях.

2. При правильном введении не ощущаются при использовании.

Тампоны - минусы:

1. Необходимо правильно вводить тампон во избежание неприятных ощущений и дискомфорта при использовании.

2. Перед введением должна быть правильная подготовка (чистые руки), поэтому могут возникнуть проблемы при использовании в общественных местах.

3. Нельзя использовать при опущении стенок влагалища (может выпадать).

4. Не рекомендуется при активных инфекциях во влагалище.

5. Опухоли, травмы, хирургические вмешательства - противопоказания к использованию данного метода гигиены во время менструации. 

6. Могут сушить слизистую влагалища

ВАЖНО ! Менять каждые 4-6 часов. Воздержитесь от использования тампонов ночью. 

Менструальные чаши - плюсы:

1. Многоразовые, служат до 10 и более лет.

2. Экономично и экологично.

3. Можно использовать 12 часов подряд.

Менструальные чаши - минусы:

1. Нельзя использовать женщинам с опущением стенок влагалища (возможно выпадение).

2. Необходима подготовка перед введением (обработка рук, самой чаши), что затрудняет смену в общественных местах.

3. Необходимы навыки введения и сноровка.

4. Не рекомендуется при активных инфекциях во влагалище.

5. При неправильном подборе размера возможен дискомфорт.

6. Опухоли, травмы, хирургические вмешательства - противопоказания к использованию данного метода гигиены во время менструации. 

ВАЖНО ! Все-таки не следует использовать более 12 часов, и лучше через  6-8 часов опорожнить, обработать, ввести или использовать другую менструальную чашу. Для удобства лучше иметь 2 чаши. Ночью также предпочтение отдайте прокладкам. На рынке представлен огромный ассортимент чаш. Если планируете использовать именно этот метод - выбирайте чашу из медицинского силикона, а также по размеру - это важно. 

Менструальные трусы (специальное белье с впитывающей подкладкой – плюсы):

1. Удобны при использовании, комфортно прилегают к телу и в отличие от прокладок не смещаются при занятии спортом.

2. Можно использовать как отдельно, так и с тканевыми прокладками.

3. Многоразовые, экологичные, натуральные.

4. Не нужно специальной подготовки и сноровки при использовании.

5. Не создают парникового эффекта, гипоаллергенны.

6. Можно надеть «заранее», когда менструация вот-вот должна начаться.

Менструальные трусы (специальное белье с впитывающей подкладкой – минусы):

1. Нужно стирать и стирать хорошо, а также многие из них долго сохнут.

2. Сложно менять в общественных местах.

3. Не подходят для обильных менструаций.

4. При покупке можно ошибиться с размером.

Тканевые прокладки (многоразовые прокладки из ткани, которые крепятся к белью - плюсы:

1. Комфортный материал, экологично.

3. Удобно менять в общественных местах.

4. Достаточно иметь несколько штук (экономично).

5. В отличие от прокладок, не являются причиной «молочницы» и иных вагинитов при неправильном использовании, нет «парникового эффекта», гипоаллергенны.

Тканевые прокладки (многоразовые прокладки из ткани, которые крепятся к белью - минусы:

1. Не со всеми формами нижнего белья совместим и будет комфортное ношение.

2. Нужно стирать и хорошо стирать, а также правильно сушить.

3. При смене в общественном месте их невозможно утилизировать, необходимо нести домой для стирки.

Теперь Вы знаете плюсы и минусы различных средств для гигиены во время менструации. Так какой самый-самый лучший? Правильный ответ - тот, который подходит и удобен именно Вам!

У каждого средства есть свои плюсы и минусы, главное, что бы Вам было удобно и комфортно!                                                                      Врач-акушер-гинеколог УЗ "Могилевская поликлиника № 3" А.Н.Труфанова